Rețetă naturistă cu muguri de pin – Curăță plămânii și bronhiile

Acest preparat eliberează plămânii pentru un aport mai bun de oxigen și dezinfectează bronhiile.

Ingrediente necesare: 3 kg muguri de pin (moi, verde deschis), zahăr.

Mugurii se spală și se pune un strat într-un borcan de 1 L. Urmează un strat de zahăr, încă unul de muguri ș.a.m.d., până borcanul se umple complet.

Se închide cu capacul și se pune într-un loc răcoros și întunecat pentru 3 săptămâni, timp în care se amestecă ocazional.

După 3 săptămâni, lichidul se filtrează și se transferă în borcane mici care se depozitează în frigider.

Se recomandă câte 1 linguriță de 3 ori pe zi, însă nu atunci când mâncați. De asemenea, se administrează la aceeași oră în fiecare zi.

Se continuă până preparatul se termină. Se recomandă acest tratament o dată pe an.

Mugurii de pin – Ce beneficii au?

Efect energizant

Datorită conținutului bogat de proteine, mugurii de pin ajută la combaterea stării de oboseală și oferă organismului un nivel crescut de energie.

Fierul conținut ajută la stocarea energiei și ajută și celulele în producția de energie necesară.

Previn îmbătrânirea prematură

Mugurii de pin conțin antioxidanți și cupru, care previn efectele negative ale radicalilor liberi, care duc la îmbătrânirea prematură a organismului.

Aduc beneficii în curele de slăbire

Datorită conținutului de acid linoleic, care este responsabil pentru stimularea producerii hormonului CCK responsabil pentru stoparea senzației de foame, mugurii de pin sunt de ajutor și în curele de slăbire.

Îmbunătățesc vederea

Luteina din mugurii de pin este un antioxidant care ajută ochiul să filtreze razele ultraviolete, prevenind astfel deteriorarea macului și reducând riscul apariției cataractei.

Îmbunătățesc sănătatea inimii

Mugurii de pin conțin minerale, antioxidanți și fibre care ajută la menținerea sănătății inimii.

Consumul lor poate ajuta și la reducerea riscului de apariție a problemelor cardiovasculare.

Băi de picioare cu bicarbonat de sodiu – Ameliorează senzația de oboseală, protejează împotriva ciupercilor și bacteriilor, vindecă tălpile crăpate

Pentru a avea tălpi și picioare mereu moi, netede și frumoase, trebuie să le îngrijești, în mod regulat, cu băi, măști și comprese. Un alt produs minunat pentru îngrijirea picioarelor este bicarbonatul de sodiu.

Bicarbonatul de sodiu poate fi folosit și în cosmetologie, nu numai în industria chimică și alimentară.

Iată ce proprietăți are:

  • Antiinflamator
  • Antiseptic
  • Antifungic
  • Dezinfectant
  • Emolient
  • Curățare
  • Vindecare

Băi de picioare cu bicarbonat de sodiu

În primul rând, băile cu bicarbonat de sodiu dezinfectează și luptă împotriva bolilor fungice, localizate de regulă în zona unghiilor. Apa caldă amestecată cu bicarbonat capătă proprietăți antiinflamatoare, poate vindeca mici răni, fisuri sau abraziuni. Cu aceste băi puteți scăpa și de mirosul neplăcut al picioarelor care apare din cauza bacteriilor de pe piele.

Băile cu bicarbonat pot înmuia rapid picioarele și călcâiele, ameliorând pielea aspră. Nu în ultimul rând, o astfel de baie la picioare ameliorează senzația de oboseală cauzată de pantofi incomozi sau după o zi grea.

Atenție!

Bicarbonatul de sodiu este alcalin. Cu alte cuvinte, poate coroda suprafețele, inclusiv pielea umană. A se utiliza responsabil și cu grijă. Oricât de mult beneficii au aceste băi cu bicarbonat, nu trebuie să exagerați cu ele. Dacă picioarele sunt scufundate în apă cu bicarbonat mai mult de 15 sau 20 de minute, poate fi perturbat echilibrul pH-ului pielii picioarelor.

Băi de picioare clasic – Pentru oboseală
Încălziți 1 L de apă la temperatura de 38-39 grade și dizolvați 2 linguri de sodă în ea.

Băi de picioare cu sare și bicarbonat de sodiu

În 2 L de apă caldă adăugați 2 linguri de sare de mare și 2 linguri de bicarbonat de sodiu.

Țineți picioarele în soluția obținută timp de 7-8 minute. Sarea, fiind un antiseptic, protejează împotriva ciupercilor și bacteriilor de pe picioare.

Băi de picioare cu săpun și bicarbonat de sodiu

La 3 L de apă adăugați 2 linguri de bicarbonat și 2 linguri rase de săpun.

  • dacă obiectivul este să vă curățați bine picioarele, folosiți săpun pentru bebeluși
  • dacă obiectivul este să vă dezinfectați picioarele, folosiți săpun clasic de rufe sau săpun de gudron
  • țineți picioarele în soluția obținută nu mai mult de 10 minute

În plus, pentru băi împotriva oboselii și pentru întărirea plăcii unghiei, se poate folosi un decoct din plante în loc de apa caldă: pătlagină, mușețel, gălbenele.

Băi de picioare cu uleiuri esențiale și bicarbonat de sodiu

Uleiurile esențiale calmează pielea obosită a picioarelor, tonifică și hidratează.

Pentru a hidrata și pentru a înmuia pielea, se pot folosi câteva picături de ulei esențial de portocale, lămâie, migdale, lavandă sau paciuli.

Atenție! Înainte de a adăuga picăturile în apă, diluați-le în alcool sau în ulei de măsline.

Băi de picioare cu lapte și bicarbonat de sodiu

Combinația de 1 L de lapte (cald) gras de vacă și 1 linguriță de bicarbonat poate înlocui mersul la cosmetician: hidratează în profunzime pielea, făcând tălpile moi și catifelate. De asemenea, previne și apariția bolilor fungice.

Băi de picioare cu peroxid de hidrogen și bicarbonat de sodiu

O baie cu bicarbonat și peroxid de hidrogen vindecă tălpile crăpate, ucide bacteriile și stratul cornos superior al epidermei, redând frumusețea pielii într-un timp scurt.

Pentru a pregăti soluția, turnați 2 linguri de peroxid de hidrogen în apă caldă și 2 linguri de bicarbonat de sodiu. Țineți picioarele în soluția obținută timp de 12-15 minute după care curățați pielea moartă cu o perie.

Băi de picioare cu iod și bicarbonat de sodiu

Aceste băi sunt utile pentru cei care au pielea grav deteriorată, întrucât iodul este un dezinfectant suplimentar care ajută în prezența ciupercilor.

Diluați 2 linguri de iod și 2 linguri de sodă în 2 L de apă.

Băi de picioare cu lut și bicarbonat de sodiu

Această soluție ajută în caz de calusuri, plăci slabe de unghii și uscăciune.

Argila are un efect exfoliant iar bicarbonatul un efect de înmuiere. Împreună, aceste două ingrediente previn apariția crăpăturilor.

În 2 L de apă adăugați 4 linguri de lut și 2 linguri de bicarbonat.

Cum se fac aceste băi de picioare?

Nu este recomandat să faceți astfel de băi zilnic, limitați-vă la 2 sau 3 ori pe săptămână, timp de 1 lună și nu mai mult.

Pentru un rezultat și mai notabil, călcâiele se pot curăța folosind o perie dură, o piatră ponce sau o pilă pentru a îndepărta stratul superior de piele moartă.

După o astfel de baie, nu trebuie decât să vă ștergeți picioarele și să aplicați o cremă hidratantă și hrănitoare. Nu purtați pantofi imediat după baie pentru că este important ca pielea să respire după procedură. Este recomandat să faceți băile de picioare înainte de culcare.

După o baie cu bicarbonat, folosiți un prosop special doar pentru picioare și optați pentru șosete respirabile din bumbac.

Nu în ultimul rând, un duș de contrast după o baie caldă va tonifica picioarele, va ameliora stresul și oboseala și circulația sângelui.

De ce să moară omul când există Salvia? Salvia înlătură anxietatea, confuzia, oboseala, depresia, durerile de cap, scade nivelul de zahăr în diabet și echilibrează sistemul hormonal

Potrivit unor studii medicale, salvia are numeroase efecte terapeutice. Latinii au numit această plantă „Salvie” (salvare=a salva, a trata; salvus=a fi sănătos) pentru a face referire la efectul benefic al acesteia.

Romanii au adus-o în Europa, peste Alpi, unde s-a răspândit în special în grădinile din jurul mănăstirilor. Tufele de salvie pot atinge și jumătate de metru, în solul uscat și însorit din grădină. Pentru a revigora planta, tăierile se fac primăvara, cât mai devreme.

În iunie-august, salvia înflorește în culori care variază de la albastru, la roz sau alb. Tufa este rezistentă la frig moderat, așadar trebuie protejată în timpul iernii.

Frunzele de salvie se pot recolta de-a lungul întregului an dar planta conține cele mai multe substanțe benefice chiar înainte de înflorire.

Înaintea iernii, tufa poate fi tăiată și uscată: își va menține aroma timp îndelungat.

Proprietăți terapeutice

Salvia este un condiment și o plantă medicinală versatilă:

  • Este utilizată în afecțiuni cerebrale
  • Stimulează activitatea cerebrală
  • Previne boala Alzheimer și senilitatea
  • Întărește psihicul și memoria
  • Înlătură durerile de cap

Înlătură:

  • Anxietatea, neliniștea
  • Confuzia
  • Oboseala
  • Depresia

Echilibrează sistemul nervos

Îmbunătățește sănătatea emoțională

  • Reduce bufeurile asociate perioadei de menopauză
  • Scade nivelul de zahăr în diabet
  • Echilibrează sistemul hormonal
  • Reduce transpirația nocturnă
  • Reduce producția de lapte matern

Cum se prepară ceaiul de salvie?

Opăriți 1 lingurițe de frunze verzi de salvie sau frunze uscate de salvie cu 1 /4 L de apă fierbinte. Acoperiți și lăsați deoparte timp de 10 minute.

A nu se depăși 2-3 căni pe zi și a nu se consuma pe termen lung. Altfel, există riscul de intoxicație.

A se evita în timpul sarcinii și de către cei care suferă de afecțiuni renale.

Împotriva infecțiilor orale și ale amigdalelor, amestecați ceaiul de salvie cu ceai de mușețel și faceți gargară de câteva ori pe zi.

Folosește lămâi înghețate și ia-ți la revedere de la obezitate, diabet și tumori – Cum se procedează

Lămâile conțin limonoide, niște compuși naturali ai fructelor citrice care sunt capabili să inhibe creșterea a ER+ și a ER-celulelor cancerului de sân. Citricele sunt benefice pentru sănătate și pentru prevenirea cancerului de sân. Dovedesc importanța consumării de fructe pentru reducerea riscului de cancer mamar. Se poate folosi întregul fruct, nu doar interiorul.

Este extrem de important să folosiți doar lămâi organice. Spălați-le bine și puneți-le în congelator până îngheață complet. Ulterior, dați lămâile prin răzătoare, cu tot cu coaja. Puteți folosi lămâia rasă în supe, sosuri, salate, la înghețată sau la cerealele de dimineață.

De ce sunt lămâile atât de sănătoase?

Pot trata cancerul

S-a dovedit faptul că terapia cu lămâie este de zece mii de ori mai bună și mai puternică decât chimioterapia. Mai mult, nu provoacă nici toate efectele secundare ale chimioterapiei, așadar nu epuizează organismul.

Lămâile sunt extrem de puternice în inhibarea creșterii celulelor canceroase.

Potrivit studiilor, lămâia este capabilă să distrugă celulele maligne ale 12 tipuri diferite de cancer: pancreas, prostată, colon, de sân, plămân etc.

Lămâia distruge celulele canceroase fără să afecteze celulele sănătoase.

Coaja de lămâie este bogată în vitamine, conține mai multe decât sucul. Aceste vitamine ajută la curățarea organismului, contribuind la eliminarea toxinelor și deșeurilor. Așa că nu risipiți această sursă minunată de vitamine.

Alte beneficii

  • Proprietăți antimicrobiale (împotriva bacteriilor, paraziților și bacteriilor)
  • Reduce riscul de boli cardiovasculare
  • Reduce riscul de accident vascular cerebral
  • Reglează tensiunea arterială
  • Acțiune antidepresivă, reduce stresul și tulburările nervoase

Consumați în fiecare zi lămâi pentru a vă menține organismul sănătos și pregătit să lupte împotriva tuturor infecțiilor, bacteriilor și bolilor care atacă sistemul imunitar.

Cum se prepară “Rachiul de Usturoi” – Rețetă eficientă pentru tensiune, diabet, colesterol și alte probleme de sănătate

Medicina tibetană folosește o rețetă veche de câteva sute de ani, care are efecte benefice asupra sănătății. Oamenii de știință au studiat ingredientele folosită în acea rețetă și au ajuns la concluzia că reprezintă un adevărat medicament pentru organism. Este un antiseptic natural extraordinar, cu spectru larg de activitate în corp.

Vorbim despre rețeta de tinctură de usturoi cu alcool, un preparat care are capacitatea de a îmbunătăți sănătatea, de a menține tinerețea și de a crește rezistența corpului.

Mod de preparare:

Pentru această rețetă, aveți nevoie de usturoi și de alcool. La 500 de grame de usturoi adăugați 250-280 ml de alcool (votcă, rachiu, țuică).

Curățați usturoiul și tăiați mărunt sau dați cățeii prin blender sau mașina de tocat carne. Este important ca bucățelele de usturoi să fie cât mai mici pentru a realiza o suspensie în alcool.

După acest proces de mărunțire, transferați usturoiul într-un borcan de 800 de grame și turnați alcoolul.

Închideți ermetic borcanul și puneți-l într-un loc răcoros și întunecat, timp de 7-10 zile.

În acest timp, amestecați prin rotire, la fiecare 2 zile. Ulterior, după ce compoziția devine ca un suc de usturoi, strecurați lichidul într-un recipient din sticlă și puneți-l la frigider.

Beneficii

  • Efect antioxidant, previne procesul de îmbătrânire a organismului
  • Proprietăți anticancerigene, antidepresive, de combatere a microbilor, bacteriilor, paraziților intestinali și virusurilor
  • Elimină stările de depresie și anxietate
  • Scade tensiunea arterială
  • Reduce nivelul de colesterol din sânge
  • Ajută în tratamentul bolilor de piele, a infecțiilor și afecțiunilor sistemului respirator
  • Bogat în vitamina B, este benefic pentru sistemul nervos
  • Bogat în uleiuri esențiale și săruri minerale ( calciu, potasiu, magneziu, fier )
  • Conține vitaminele A și E, astfel fiind bun și pentru piele: combate afecțiunile dermatologice și menține sănătatea pielii

Iată de ce medicii ne recomandă să bem ceai de soc – Ceaiul de soc are efecte diuretice, laxative, antiseptice, antivirale, antioxidante, anticelulitice, antilipidemice și antiinflamatoare

Floarea de soc este cunoscută datorită sucului gustos care se prepară din ele sau datorită ceaiul care are efecte diuretice, laxative, antiseptice, antivirale, antioxidante, anticelulitice, antilipidemice și antiinflamatoare. Deși se pot procura din magazinele de specialitate sau de pe internet, cel mai indicat este să le procurați direct din natură.

Beneficii:

  • Tratează și combate gripa și răceala
  • Elimină și combate paraziții intestinali
  • Este un bun analgezic
  • Întărește sistemul imunitar
  • Benefic în afecțiunile degenerative
  • Ameliorează țesutul adipos al celulitei
  • Ajută în tratarea sinuzitelor
  • Elimină apa în exces din organism
  • Este un bun laxativ
  • Inhibă apetitul
  • Previne apariția infecțiilor urinare
  • Are acțiune antitumorală
  • Ajută la scăderea în greutate

Infuzie

Peste o lingură de flori de soc turnați o cană de apă clocotită și lăsați la infuzat timp de 5 minute.

Strecurați și consumați 3 căni pe zi, după mesele principale.

Pentru răceală sau gripă, se consumă o cantitate mai mare, până la 8 căni pe zi dar nu mai mult de 3 zile consecutiv.

Contraindicații:

A nu se consuma mai mult de 10 zile consecutiv.

A nu se consuma de către persoanele alergice la aceste flori.

Consumul excesiv duce la intoxicații, iritații ale esofagului, aciditate mărită a stomacului, dificultăți respiratorii.

6 plante care curăță sângele rău – 6 plante medicinale pentru curățarea sângelui

În limbaj naturist, plantele care curăță sângele se numesc plante alternative. Aceste plante au rolul de a susține organele principale de detoxifiere în înlăturarea toxinelor din sânge și din corp. Influențează pozitiv metabolismul și asimilarea nutriților. Cu alte cuvinte, aceste plante elimină tot ce este rău, dăunător și inutil și permite păstrarea substanțelor benefice.

Pătlagina (îngustă/lată)

De la aceste plante se folosesc frunzele, semințele și rădăcina de asemenea. Într-un dintre cărțile sale, Maria Treben scrie că pătlagina este una dintre cele mai bune plante pentru curășarea stomacului și o recomandă celor care au sânge puțin sau celor care au „sânge prost”, rinichi sau ficat bolnav, eczeme, erupții, înfățișare palidă sau cei care sunt răgușiți și tușesc puțin.

Se poate folosi în:

  • Furuncule
  • Eczeme
  • Carbuncul (buboi)
  • Înțepături și mușcături otrăvitoare
  • Infecții cu candidă
  • Ulcere maligne sau hemoraice
  • Răni care sângerează
  • Tăieturi, zgârieturi
  • Arsuri, opăriri
  • Lumbago
  • Mastită
  • Intoxicație cu iederă otrăvitoare
  • Vânătăi
  • Leucoree
  • Sifilis
  • Hidropizie (dropică)
  • Viermi intestinali
  • Dureri de dinți

Sub formă de comprese (din frunze zdrobite), cremă, pulbere, tinctură, ceai sau cremă

Brusturele

Această plantă înlătură stagnarea din diferite sisteme ale corpului: urinar, respirator sau limfatic. Stimulează procesele de eliminare a deșeurilor și a toxinelor, în special din rinichi, vezică biliară și ficat.

Ajută și la reglarea nivelului de zahăr din sânge și la curățarea pielii, fiind util în caz de mătreață sau eczeme. Cea mai valoroasă parte a sa este rădăcina care se poate administra fie sub formă de capsule, fie ceai sau tinctură.

Notă: nu este indicat în perioada de sarcină și de alăptare!

Păpădia

Are puternice efecte diuretice, putând fi întrebuințată inclusiv ca laxativ. Ajută la eliminarea toxinelor prin urină și nu înlătură mineralele importante precum potasiul.

Mai mult, ea însăși este bogată în potasiu. Elimină stagnarea de la nivelul vezicii biliare și ficatului iar datorită efectului detoxifiant asupra sângelui, curăță și pielea.

Frunzele tinere și proaspete pot fi consumate ca atare sau se pot adăuga în salate: au un conținut ridicat de acid folic, fier și potasiu. În ceea ce privește rădăcina de păpădie, aceasta poate fi administrată sub formă de capsule, ceai sau tinctură.

Notă: contraindicat în caz de pietre la bilă; împreună cu alte diuretice: antibiotice sau medicamente care modifică glicemi; în caz de alergie la mușețel, coada-șoricelului sau alte specii înrudite.

Echinaceea

Această plantă este cunoscută ca un tonic imunitar care susține sistemul limfatic. De asemenea, este utilă și împotriva diferitelor tipuri de infecții, ajută în procesul de vindecare a rănilor și combate cancerul.

Notă: nu este recomandat în timpul sarcinii; împreună cu anumite medicamente sau dacă sunteți alergic la plantele din familia Asteraceae

Urzica

Frunzele sunt deosebit de benefice în problemele pielii, ale părului și scalpului. Este diuretică și ajută la eliminarea acidului uric, astfel că are efecte bune în infecțiile urinare. Este și un bun purificator al sângelui, eliminând excesul de apă din corp și reducând edemele și umflăturile articulare. Este utilă în caz de dureri articulare și musculare, de exemplu în caz de artrită sau gută.

Notă: nu se recomandă celor care iau sedative sau medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale, inflamații sau diabet.

Goldenseal

Această plantă se bucură de o pare popularitate în domeniul fitoterapiei, deși nu este una autohtonă. Conține barberină, o substanță care combate infecțiile, reduce inflamația și mărește imunitatea. Este considerată eficientă și împotriva bacteriilor rezistente la antibiotice.

De asemenea, ajută și în boala Meniere și în bolile parodontale. Se folosește rădăcina și se poate găsi în magazinele naturiste sub formă de: tinctură, unguent, capsule sau ceai.

Notă: nu se recomandă în perioada de sarcină și de alăptare; dacă luați medicamente anticoagulante sau antibiotice.

Amestec de miere și morcovi – Rețeta care tratează tusea și elimină flegma din plămâni

Morcovul este o legumă bogată în betacaroten. Betacarotenul este un compus vital pentru sănătatea ochilor. Este o legumă nutritivă care conține și vitaminele K și B, fosfor, mangan, potasiu, calciu, fier și magneziu. Are un efect benefic asupra tranzitului intestinal și stimulează și sistemul imunitar. De asemenea, morcovii ajută și în caz de astm, tuse, răceli, bronșită și alte probleme respiratorii.

Iată o rețetă care tratează tusea și elimină flegma din plămâni. Poate fi folosită și la adulți, și la copii.

Ingrediente necesare:

  • 500 g morcovi
  • 3-4 linguri miere

Mod de preparare:

Tăiații morcovii în rondele, turnați un pic de apă peste și puneți totul la fiert. Când s-au înmuiat, scoateți rondele din apă ( nu aruncați apa!) și pasați.

Când apa se mai răcește, dizolvați în ea mierea și turnați amestecul peste piureul de morcovi.

Transferați preparatul într-un borcan și păstrați-l la frigider.

Se recomandă 3-4 linguri pe parcursul unei zile.

Rezultate vizibile în 1-2 zile.

Cel mai bun remediu pentru tratarea bolilor pulmonare – Sirop de brad

Mugurii de brad au efecte benefice mai ales în cazul bolilor de plămâni, ajutând la calmarea tusei. Au acțiune expectorantă, antiinflamatoare, bactericidă, revulsivă și fluidizantă a secrețiilor bronhice. Așadar, pădurile de brad sunt un mediu excelent de amenajare a sanatoriilor pentru refacerea bolnavilor cu afecțiuni respiratorii.

Profesorul universitar dr. Constantin Milică explică:

„Bolnavul, aflat într-o pădure de brad, beneficiază în mod gratuit de inhalații cu uleiuri volatile naturale (mai intense în timpul formării mugurilor: la sfârșitul lunii mai). În acest mediu curat și bine încărcat de oxigen, în care pădurea acționează ca un gigantic filtru ce preia noxele poluante din atmosferă, se vor fortifica plămânii, se vor elibera de spută căile respiratorii și respirația va fi mai profundă și mau ușoară”.

În medicina naturistă, siropul din muguri și cetină tânără este cel mai cunoscut preparat din brad.

Rețeta 1

Fierbeți 1 kg de muguri proaspeți, timp de 20-25 de minute, în 2 L de apă.

După ce se răcește, adăugați 1 kg de zahăr dizolvat într-un L de apă.

Puneți acest amestec pe foc și fierbeți timp de 5-10 minute.

Strecurați în sticle astupate ermetic. Depozitați sticlele într-un loc răcoros.

Rețeta 2

În straturi alternative, puneți într-un borcan de sticlă 1 kg muguri de brad și 1 kg zahăr sau 1 kg miere de albine. Ultimul strat trebuie să fie cel de miere, gros de un deget.

Închideți ermetic borcanul și lăsați-l la soare timp de 5-10 zile, până siropul se separă.

Strecurați, prin stoarcere cu tifon, și fierbeți timp de 5-10 minute.

Transferați siropul fierbinte în sticle. Închideți sticlele ermetic și puneți-le într-un loc răcoros.

Consumați zilnic câte 2-3 linguri, înainte de mese, diluate în apă caldă sau ceai fierbinte.

Are efecte în combaterea afecțiunilor respiratorii, precum astm bronșic, traheită, tuse persistentă, faringită, guturai, gripă, tuberculoză, sinuzită, bronșite cronice.

Tinctură din muguri de brad

Puneți 15 murguri tocați într-un borcan de sticlă. Adăugați 2 linguri de rășină de brad și 200 ml de alcool (90 grade) nediluat.

Închideți ermetic borcanul și lăsați totul la macerat timp de 10 zile.

Ulterior, strecurați conținutul în sticluțe închise la culoare.

Se recomandă câte 1 linguriță, diluată în 50 ml de apă, de 3 sau 4 ori pe zi, într-o cură de 12 zile.

Are efecte antiinflamatoare și antiinfecțioase în gastroenterite, vome și alte afecțiuni digestive.

Infuzie din muguri de brad

Puneți 2 linguri de muguri de brad în 250 ml de apă clocotită. Lăsați la infuzat timp de 10-15 minute după care strecurați. Se poate îndulci cu miere.

Se recomandă câte 2-3 ceaiuri pe zi, după mesele principale, într-o cură de 3-4 săptămâni.

Are acțiune benefice în caz de boli pulmonare, boli nervoase, digestive și renale.

Se pot face și inhalații din infuzie de muguri de brad, timp de 5-10 minute pentru a activa circulația sângelui spre cap și pentru a reda tonusul tenului obosit.
După inhalație, capul se mai ține acoperit pentru încă 30 de minute pentru a evita frigul sau curentul.

Decoct din cetină

Fierbeți 1 kg de ramuri tinere de brad, timp de 10-15 minute, în 3 L de apă.

Turnați în apa de baie și stați 15-20 de minute.

Ajută în caz de boli reumatice, artrită reumatoidă, dureri articulare, oboseală fizică sau psihică, tonifierea generală a organismului, întărește sistemul nervos.

Cum se prepară “Laptele de aur” – Ne scapă de obezitate, insomnii și boli ale ficatului

Pentru a prepara această băutură miraculoasă, aveți nevoie de:

  • Miere crudă
  • 1 linguriță praf de curcuma (turmeric)
  • 1 cană lapte de migdale sau lapte de cocos

Cum se prepară?

Puneți laptele și curcuma într-o tigaie. Încălziți amestecul la foc mic, fără a-l aduce la fierbere.

După omogenizare, luați tigaia de pe foc, adăugați mierea și amestecați bine.

Beneficii

Consumat înainte de culcare, laptele de aur ajuta în problemele digestive: vă scapă de gaza, balonare, reflux și arsuri stomacale.

Turmericul este un condiment miraculos care are capacitatea de a stimula bila într-un mod natural, scăpându-vă de indigestie.

Administrarea regulată a condimentului vă accelerează organismul și vă poate scăpa de kilogramele în plus.

În plus, este și un tonic al ficatului, potrivit mai multor studii și analize de laborator.

Are capacitatea de a combate ficatul gras și de a preveni ciroza hepatică.

Ficatul este responsabil de procesarea tuturor substanțelor și chimicalelor care pătrund în organism, inclusiv poluarea din atmosferă, aditivii din alimentele procesare sau medicamente. Întrucât curcuma are acțiune hepatoprotectoare și detoxoifiantă, reduce din impactul acestor substanțe toxice asupra ficatului.

Aplicat extern sub formă de mască facială, îmbunătățește și textura pielii: elimină ridurile, estompează cicatricile, reduce acneea și elimină erupțiile cutanate sau cuperoza.

Combate natural insomnia, având acțiunea unui somnifer. Orice lapte cald, băut seara, are efecte sedative. Însă cel vegetal, amestecat cu curcuma, induce o stare de relaxare profundă și un somn adânc, odihnitor.

Nu în ultimul rând, are și proprietăți anticancerigene demonstrate. Curcuma luptă împotriva celulelor canceroase și nu le permite să se răspândească.

Este deosebit de eficientă în cazul cancerului de sân, prostată, colon, plămâni și piele. Dacă veți consuma lapte vegetal amestecat cu curcuma, veți putea preveni creșterea tumorilor maligne sau, în faze incipiente, chiar stoparea lor.